Le pari doit rester un divertissement et non une solution financière. Pour jouer avec modération :

• fixez un budget et respectez-le,
• ne misez pas pour compenser une perte,
• faites des pauses régulières,
• évitez de parier sous l’effet du stress ou de la fatigue.

Signes d’alerte

• cacher ses habitudes de jeu,
• ressentir de l’angoisse après avoir parié,
• négliger ses responsabilités quotidiennes.

Aide en France

• Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13
• GamCare.org.uk